薬剤師のための人脈構築術｜転職・キャリアアップに効く“つながり”の作り方

「転職したいけど、良い情報が回ってこない」「気軽に相談できる人がいない」——そんな悩みを抱えていませんか？

薬剤師としてキャリアを築くうえで、“人とのつながり”は情報収集・求人紹介・推薦など、あらゆる場面で力になります。

本記事では、社内外で信頼を築き、転職やキャリアアップに活かせる薬剤師ならではのネットワーキング術を紹介。

人脈は“特別な人だけの武器”ではありません。忙しい現場でも実践できるリアルな方法を、事例とともにお届けします。

なぜ薬剤師に人脈が必要なのか？

非公開求人・内部情報を得る“インフォーマルなルート”

薬剤師が企業転職やキャリアチェンジを考えるとき、実は**「公開されていない求人情報」が重要な鍵を握ります。外資系や製薬・CRO企業のポジションでは、社外に出てこないクローズドな募集も多く、「誰からどんな情報をもらえるか」**が勝負を左右します。

社内の先輩や異業種の薬剤師、SNSでつながった元同僚など、ちょっとした人脈が「実は近々ポジションが空くらしい」「今こんな人材を探している」というリアルな情報を運んできてくれるケースもあります。**求人サイトでは見えない“裏のマーケット”**を知るうえで、人脈はまさに情報の羅針盤です。

転職後のミスマッチ予防にもつながる

転職における最大の不安要素が「入ってみたら、想像と違った…」というミスマッチです。こうしたリスクを減らすためにも、実際にその企業で働く人や、同じ職種を経験したことがある薬剤師とのつながりが効果を発揮します。

「この会社は新しい挑戦に寛容」「ワークライフバランスは部署による」など、求人票には載らない情報は、内部事情を知っている人に聞くのが一番確実。事前にリアルな話を聞ける環境を持っていることが、安心して新しい一歩を踏み出す力になります。

日々の仕事にも活きる“横のつながり”

人脈は転職だけでなく、現職での成長や働きやすさにも直結します。たとえば、治験やPV、薬事など他職種との連携が多い業務では、他部署・他社との連携がスムーズなほど業務効率も上がります。

また、「あの人に聞けば解決するかも」「このプロジェクト、一緒にやってみたい」という信頼関係の上に成り立つチャンスも増えていきます。薬剤師という専門性の高い職種だからこそ、同じ目線を持つ人とつながっておくことは、何よりの資産です。

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社内でできる人脈構築｜“信頼される薬剤師”がやっていること

他部署とのコミュニケーションをルーティン化

人脈というと「外に広げること」に意識が向きがちですが、実は社内でのネットワーク形成こそ最初の一歩です。薬剤師として調剤や薬事、情報提供に関わる中で、看護師・医師・事務・営業など、他職種と日常的に接点があるはず。

だからこそ、日々の業務内で“顔が見えるやり取り”をルーティン化することが重要です。

「朝の申し送り時にひと声かける」「処方変更時には感謝のメッセージを伝える」といった小さな積み重ねが、“信頼される薬剤師”というブランドを社内で築く土台になります。

新人教育・後輩サポートが“最強の信頼貯金”に

人とのつながりは「してもらう」よりも「してあげる」ことで深まります。特に新人教育や後輩へのアドバイスは、相手の成長に貢献できる関係性。それはやがて「〇〇さんに相談すれば間違いない」という、“社内の相談役”としてのポジションを生みます。

転職や社内異動の際にも、こうした信頼の蓄積は推薦や紹介という形で思わぬところから次のチャンスを運んでくれることもあります。

会議・委員会・PJに積極参加して顔を売る

プロジェクトチームや委員会など、普段関わらない部署とつながる機会があれば積極的に手を挙げて参加してみましょう。新しい課題に取り組む場では、知識や立場よりも“行動力”が評価されやすいため、顔と名前を覚えてもらう絶好の機会になります。

「この人は仕事の幅が広い」「一緒にやりやすい」と思ってもらえれば、次のPJや他部署連携の打診が来ることも。社内での影響範囲＝人脈の広がりとして、日常業務だけでない接点をつくることが鍵です。

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社外で人脈を広げる方法｜忙しくても実践できる

学会・講習会・研修会で“名刺交換”以上の関係を

社外人脈を築くうえで王道なのが、学会や研修会、各種セミナーへの参加です。特に、製薬・医療機器・CRO業界などと関わる職種を目指す薬剤師にとって、医療・ビジネス双方の知識が交差する場での出会いは貴重です。

ただし、単なる「名刺交換」で終わらせず、その場での印象＋その後の継続した接点を意識しましょう。たとえば、「〇〇のセッション、印象に残りました。感想などをまたXでシェアさせていただきますね」など一言添えるだけでも、次につながる“記憶に残る交流”になります。

SNS・X（旧Twitter）・LinkedInの活用法

現代のネットワーキングに欠かせないのがSNSの活用。特にX（旧Twitter）は、医療職同士の情報交換やキャリア意識の高い人との接点が生まれやすい場。

LinkedInでは外資系企業の採用担当や人事と自然に繋がることも可能です。

発信内容に迷ったら、「学び・実践・失敗」のどれかをシェアするだけでOK。実名に抵抗がある場合は、匿名でも“専門職としての視点”を出すことでフォロワーが増えやすくなります。

副業・勉強会・オンラインサロンで自然な交流を生む

人脈づくり＝営業のように思われがちですが、本質は「目的を共有できる仲間探し」です。たとえば薬剤師ライターや監修業務、治験サポートなどの副業を通じた出会いは、肩書を超えたフラットな関係を生みやすいのが特徴。

また、キャリア系のオンラインサロンや読書会・勉強会などは、“学びたい”という共通軸があるため会話が自然に生まれやすく、交流が長続きする傾向にあります。

時間が限られていても、「今の自分が無理なく続けられる接点」から始めることが、社外人脈を広げる第一歩です。

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転職に直結する“強い人脈”の作り方

自分の専門性を“言語化”しておく

「人脈」は単なる知り合いの数ではなく、“相手が自分をどう認識しているか”の質の積み重ねです。そこで重要になるのが、自分の強みや専門領域を明確に言語化しておくこと。

たとえば「オンコロジー領域の情報収集に強い薬剤師」「PMS業務に精通したCRO経験者」など、キャッチフレーズのように伝えられる肩書きを用意しておくことで、「あの件なら◯◯さんに聞こう」と想起されやすくなります。これは、スカウトや転職支援でも極めて有利に働きます。

紹介や推薦につながる「信頼の接点」を意識

強い人脈とは、“この人なら他人に紹介しても安心”と思われる関係性のこと。信頼は一朝一夕には築けませんが、小さな行動の積み重ねが、やがて「推薦したくなる人」につながります。

たとえば、勉強会後の丁寧な感謝のメッセージや、相手のSNS投稿への価値あるコメント、後輩や新人へのフォローなど、「この人と一緒に働いてみたい」と感じさせる接点を意識的に増やしていきましょう。

「この人に相談してみたい」と思われるSNS発信とは？

SNS発信の目的は「自分を売り込む」ことではなく、「相談される存在になる」ことです。

そのためには、以下のような発信を心がけましょう：

• 自分の経験をもとにした“気づき”や“工夫”
• キャリアや業界への前向きな視点
• 実名・匿名を問わず、専門職としての誠実さ

こうした内容は、フォロワーの信頼を育て、「話してみたい」「推薦できるかも」という実際の転職チャンスに直結する人脈に育っていきます。

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まとめ｜“自分らしいつながり”が、キャリアの幅を広げる

数より質。“紹介されやすい自分”をつくる

人脈づくりというと、「なるべく多くの人とつながること」が目的に思えますが、本当に価値があるのは“信頼されている人から推薦される”関係性です。

そのためには、ただの「知り合い」ではなく、**“この人とまた一緒に働きたい”“あのポジションに合うかもしれない”**と自然に思ってもらえるような印象を日頃から築くことが重要。

自己紹介の仕方やSNSでの発信内容、日常の対応一つひとつが「紹介されやすい自分」になるためのピースになります。

行動できるかが、人脈のスタートライン

「人脈を作らなきゃ」と考えても、実際には行動しない限り何も始まりません。

たとえば、気になる業界の勉強会に1回参加してみる。X（旧Twitter）で尊敬する薬剤師にリプライを送ってみる。それだけでも、新しい接点は必ず生まれます。

重要なのは、「どうつながるか」ではなく「動けるかどうか」。

まずは小さな一歩から、自分らしいネットワークを広げてみましょう。

人脈は一朝一夕にはつくれません。

でも、「今の職場以外の人とつながる」だけで、視野は一気に広がります。

転職を意識し始めた今こそ、**自分の経験・スキルを客観的に整理し、“人に伝えられる自分”**を作っておきましょう。

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ラクダ@薬酒計画

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外資系医療機器メーカーで専門職として8年以上勤務する現役薬剤師、二児の父・ラクダです。 これまでに国内製薬企業で7年、ドラッグストアで2年の勤務経験があり、異なる業態・組織文化を経験してきました。現在は、世界的に急成長中の外資系企業でグローバルな環境に身を置きながら働いています。 3つの企業を経験する中で感じたのは、外資系ならではの「働きやすさ」と「戸惑い」の両面。 だからこそ、今の働き方にモヤモヤしている薬剤師の方や、企業へのキャリアチェンジを考える方へ、リアルな情報と体験談をわかりやすく発信しています。 「興味はあるけど、不安も大きい…」そんな方に寄り添える記事づくりを心がけています。